What time should I Riyaz in the morning सुबह में कितने बजे रियाज़ करना चाहिए

When should Riyaz be done in the morning or evening, what will be the time for Riyaz, at what time should Riyaz be done? Many such questions come in everyone’s mind.

Better Riyaz

Riyaz is better if started at 4:00 or 5:00 in the morning. If you sleep late at night then you can start Riyaz when you wake up in the morning.

Time

Many people do not have time in the morning, so whenever there is time in the day, you can do Riyaz. But Riyaz is best if it gets up in the morning.


रियाज कब करना चाहिए सुबह या शाम, रियाज करने का समय क्या होगा, सुबह कितने बजे रियाज करना चाहिए ? इस तरह का बहुत सारे सवाल सभी के मन में आते हैं।

सबसे बेहतर रियाज

सुबह 4:00 या 5:00 बजे रियाज शुरू कर दिया जाए तो सबसे बेहतर है। अगर रात को देर से सोते हैं तो सुबह जब आप उठते हैं तब रियाज शुरू कर सकते हैं।

समय

बहुत लोगों के पास सुबह में समय नहीं होता है तो दिन में जब भी समय हो तब आप रियाज कर सकते हैं। पर रियाज़ अगर सुबह सुबह हो जाए तो सबसे अच्छा है।


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